Rau củ quả đà lạt

     

Rau sạch sẽ Đà Lạt là 1 trong trong đứng đầu những một số loại rau được rất nhiều nhà tin lựa chọn nhiều nhất lúc đi chợ đúng không nào. Nhưng download rau Đà Lạt chỗ nào tốt, giá bán rẻ, chất lượng thì ít gồm một vị khách hàng nào biết cả.

Bạn đang xem: Rau củ quả đà lạt


*

Rau sạch sẽ Đà Lạt


Chính chính vì vậy mà hôm nay trong bài viết này duanxanh.vn chúng tôi. Xin ra mắt tới các bạn top những loại rau hoa quả Đà Lạt được mọi tình nhân thích nhất. Cùng với giá và add mua để đều người rất có thể đặt cài đặt nhé.

Mua rau sạch giá thấp vui lòng tương tác Hotline 02633 703 789.
Danh mục

2 Rau sạch sẽ Đà Lạt (organic) an toàn với mức độ khỏe 2.2 quả cà chua BEEF Đà Lạt2.4 cà chua CHOCOLATE2.5 cà chua bi đỏ – Rau không bẩn Đà Lạt2.8 túng ngòi xanh Đà Lạt2.10 Cải bó xôi – Rau sạch mát Đà Lạt2.11 bắt buộc Tây lớn Đà Lạt2.12 cà rốt Đà Lạt – rau sạch2.13 Củ cải đỏ baby Đà Lạt2.14 Củ dền Đà Lạt2.15 Củ dền Baby Đà Lạt2.17 Hành Baro Đà Lạt2.18 Đậu cove Nhật – Đà Lạt2.19 Đậu Hà Lan Đà Lạt2.22 Hành Tây Đà Lạt2.23 Khoai tây Đà Lạt2.24 Lô lô xanh Đà Lạt2.25 Lô lô tím Đà Lạt2.26 Lơ xanh Đà Lạt2.27 Lơ white Đà Lạt2.28 Xà lách Carol Đà Lạt2.29 Xà lách Mỹ – Đà Lạt2.30 Xà lách Romaine Đà Lạt2.31 Xà lách Frise Đà Lạt2.32 Xà lách Radicchio Đà Lạt2.33 Củ hồi Đà Lạt2.34 cải bắp trái tim Đà Lạt2.35 cải bắp tím Đà Lạt2.36 Bắp sú white Đà Lạt2.37 Cải hỏa tiễn Đà Lạt2.38 Cải xoăn Kale Đà Lạt2.39 Cải thảo Đà Lạt2.40 rau xanh sạch cà rốt baby Đà Lạt2.41 Măng Tây Đà Lạt2.42 Súp lơ baby Đà Lạt2.43 Ngò tây lá xoăn Đà Lạt2.44 Húng Tây Đà Lạt2.45 cà chua bi kim cương sữa Đà Lạt2.46 quả mướp đắng (Khổ qua) Đà Lạt2.47 Đọt susu Đà Lạt2.48 Bí bao tử Đà Lạt

Địa chỉ mua rau trái cây sạch Đà Lạt – (Ship toàn quốc)

Nhằm cung ứng rau hoa quả Đà Lạt, tương tự như nhu mong nội trợ đa dạng và phong phú cho những bà chị em mùa giãn bí quyết xã hôi. Hoa Dalat chúng tôi mở chương trình bán rau củ quả ship tận sài thành và các quận đang giãn cách cho người sử dụng có thể yên tâm ở nhà kháng dịch mà vẫn đang còn rau củ quả tươi sinh sống Đà Lạt để hưởng thụ mỗi ngày. 


*

bảng giá bán rau đà lạt


Sản phẩm rau củ quả của shop được cắt tại sân vườn mỗi buổi sáng và gói gọn liền trong thời gian ngày gửi xuống dùng Gòn, buộc phải độ tươi ngon và unique thì chúng ta khỏi yêu cầu bàn nhé. Hiện tại tại chúng tôi cung cấp nông sản Đà Lạt sạch theo đối chọi sỉ lẻ của khách hàng theo đơn đặt hàng và nhận tại nhà ở những quận tại Tp. Hồ nước Chí Minh.

Thông tin đặt hàng: 

Rau sạch Đà Lạt (organic) bình yên với mức độ khỏe 

Nhờ đk tự nhiên dễ ợt mà thiên nhiên đem về mảnh khu đất Đà Lạt. Trường đoản cú hào đem đến cho chính mình những hoa màu rau củ quả sạch. Hiện tại nay, Đà Lạt sẽ áp dụng tiến trình sản xuất technology cao vào sản xuất. Từng bước đoạt được thị trường rau trong và ngoại trừ nước. Tiêu biểu vượt trội là công nghệ VietGap.


*

rau củ quả Đà Lạt


VietGAP là phần lớn nguyên tắc, trình tự, thủ tục hướng dẫn cho cá thể và tổ chức sản xuất, thu hoạch. Xử trí sau thu hoạch nhằm đảm bảo an toàn, unique sản phẩm giỏi đối. Đảm bảo phúc lợi xã hội, sức mạnh người phân phối và bạn tiêu dùng. Đồng thời đảm bảo môi trường với đem đến cho người tiêu dùng sự yên tâm về bắt đầu sản phẩm. Dưới đó là một số thành phầm rau củ sạch tới từ Đà Lạt bao gồm sử dụng công nghệ cao này.


*

Thực phẩm hữu cơ


 CLICK XEM ngay CÁC LOÀI HOA Ở ĐÀ LẠT ĐẸP NHẤT HIỆN NAY

Ớt chuông Đà Lạt

Giá phân phối lẻ: 65.000đ-145.000đ/kg.

Giá phân phối sỉ:

Ớt chuông xanh: 45.000đ/kgỚt chuông đỏ: 55.000đ/kgLoại Ớt chuông vàng: 55.000đ/kg

Loại ớt chuông này có bắt đầu từ Trung cùng Nam Mỹ. Theo một vài tài liệu thì giống như ớt được du nhập và thương mại dịch vụ hóa tại vn vào năm 1925. Như thể ớt này thích hợp trồng sống điều kiện tự nhiên ở Đà Lạt. Vì thế nó còn mang tên gọi không giống là Ớt Đà Lạt tốt Ớt ngọt. Không giống với những loại ớt khác. Loại này có quả kiểu như quả chuông, vỏ dày với giòn, vị cũng ko cay nhưng mà nó hơi ngọt chua. Ớt Ngọt có nhiều màu: xanh, vàng, đỏ.


*

Ớt chuông


Loại ớt này được xếp vào một trong những loại rau sạch có tương đối nhiều chất xơ tuyệt nhất ở Đà Lạt. Cũng chính vì vậy, hoàn toàn có thể dùng để bổ sung chất xơ mang lại cơ thể. Bên cạnh đó ớt chuông đỏ còn chứa tương đối nhiều Vitamin C rất quan trọng cho cơ thể. Theo thống kê giám sát thì chỉ cần 50g ớt chuông đã cung cấp cho cơ thể 75% lượng Vitamin cần cho một ngày. Với còn không ít dưỡng chất khác như: vi-ta-min A, E, beta-caroten,… vitamin C cùng A có trong nhiều loại ớt này bổ ích để ngăn chặn lại oxy hóa, làm cho sáng cùng tăng độ đàn hồi mang đến da, cung cấp giảm cân, kích mê thích tiêu hóa, xuất sắc cho tim mạch…

Cà chua BEEF Đà Lạt

Giá phân phối lẻ: 58.000đ/kg.Giá cung cấp sỉ: 35.000đ/kg.

Cà chua Beef là giống cà chua có bắt đầu từ châu Âu. Có khá nhiều ưu điểm như trái to, chắc, không nhiều hạt, cơm dày bao gồm thể bảo vệ trong điều kiện thông thường trong thời gian dài. Cà chua Beef vẫn được ghi nhận của tiêu chuẩn chỉnh VietGap nên chúng ta cũng có thể hoàn toàn yên ổn tâm tuyển lựa và thực hiện cho gia đình. Dinh dưỡng tất cả trong cà chua beef chứa rất nhiều loại Vitamin có ích như A, B1, C,… và những axit hữu cơ. Và đặc biệt, trong quy trình chế trở thành thì không phải lo các chất Vitamin bị mất đi.


*

cà chua Beef


Công dụng của cà chua mang lại:Có nguồn Vitamin A cùng C dồi dào giúp bức tốc hệ thị lực với phòng chống dịch quáng gà.Chứa các Vitamin K và can xi giúp xương chắc hẳn khỏe, giúp kiểm soát và điều hành được lượng mặt đường trong máu.Nhiều hóa học xơ với nước cần rất tương thích cho ai có chế độ ăn kiêng giảm cân.Dồi dào hóa học sắt cùng Vitamin giúp tóc suôn mượt, cái đẹp da.Ăn nhiều quả cà chua giúp chống và làm giảm nguy cơ bị những bệnh như ung thư dạ dày, buồng trứng, đại tràng.Các chất khác ví như Carotenoid và bioflavonoid giúp làm cho giảm những cơn đau mãn tính hiệu quả.

Cà chua rất có thể được dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon bổ dưỡng. Như: mỳ ý nóng cà chua, giết mổ băm nóng cà chua, nước nghiền cà chua, canh cà chua trứng…

Cà chua chùm Đà Lạt

Giá cung cấp lẻ: 80.000đ/kg.Giá chào bán sỉ: 38.000đ/kg.

Cà chua đỏ Đà Lạt Picota là nhiều loại rau quả không bẩn rất rất được quan tâm và sử dụng rất nhiều do nó có chứa đựng nhiều dinh dưỡng xuất sắc cho mức độ khỏe. Ko những xuất sắc cho sức mạnh nó còn có công dụng để trang trí vật phẩm thêm bắt mắt. Loại cà chua Picota gồm hình dáng bên ngoài rất kiểu như quả cherry màu sắc đỏ, giết thịt ngọt dày.


*

cà chua chùm


Cà chua đỏ Picota rất giàu vi-ta-min A, C và K – những loại vi-ta-min rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin A có chức năng rất xuất sắc đến mắt cùng da, chống ngừa ung thư, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài những loại hoa quả tất cả màu cam, đỏ thì vi-ta-min A còn có khá nhiều trong gan lợn hữu cơ. Red color tươi, khôn cùng Ngọt, Thơm và nhỏ tuổi đều nhau bắt buộc rất được các nhỏ nhắn và chị em phụ nữ yêu thích. Chủ yếu nhờ phần đa yếu tố này mà cà chua được xem là một thức ăn uống giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, tăng sức khỏe cho cơ thể.

Cà chua CHOCOLATE

Giá cung cấp lẻ: 90.000đ/kg.Giá phân phối sỉ: 49.000đ/kg.

Cà chua thường xuyên hay quả cà chua bi đang là món nạp năng lượng quá nỗi quen thuộc thuộc một trong những bữa nạp năng lượng của mái ấm gia đình người Việt. Loại quả cà chua chocolate có size nhỏ, màu sắc nâu hệt như chocolate, ăn vào có vị chua vơi nhẹ. Quả cà chua socola là thực phẩm thẩm mỹ và chữa được không ít bệnh, tất cả bệnh ung thư. Đây là giống quả cà chua của Nga được nhập vào vào Việt Nam. Với đã được nước ta đưa vào sản xuất thành công với công nghệ nhà lưới. Hương vị cùng mùi hương thơm đặc sắc kết hợp cùng màu chocolate cực kỳ kích say mê thị giác cùng vị giác fan dung. Cà chua bi socola tất cả nhiều tác dụng làm đẹp và hữu ích. Như: kháng lão hóa, làm da bóng mịn tươi sáng, bảo đảm bề mặt da…


*

cà chua chocolate


Công dụng của cà chua chocolate

Cũng giống hệt như các loại cà chua khác công dụng chữa bệnh của cà chua siêu nhiều: phòng phòng ung thư, trị viêm gan mãn tính, trị sốt cao đương nhiên khát nước hay chữa trị tăng máu áp, hỗ trợ cho những người bị viêm thận, chữa bệnh tim mạch mạch, chữa túng thiếu đại tiện, thiếu thốn máu, trị mụn nhọt, phỏng lửa, chảy máu chân răng, cải thiện thị lực,tốt cho tóc nó còn giúp giảm cân…

Cà chua socola rất có thể dùng để chế trở thành các món ăn thường thì trong bữa tiệc hằng ngày cực tốt cho mức độ khỏe. Nhưng lại lựa chọn cà chua chocolate sạch sẽ để nạp năng lượng sống với ép nước vẫn là sự lựa chọn phù hợp hơn cả. Nhiều người còn có thói thân quen coi cà chua bi socola như một nhiều loại trái cây hằng ngày. Bằng cách này có thể giữ và cung cấp nguyên vẹn các chất dinh dưỡng quan trọng cho bạn

Bảo quản bọn chúng cũng cực kì dễ dàng chỉ việc bỏ tủ lạnh thì ta hoàn toàn có thể dùng cả tuần còn nếu nhằm ngoài ánh nắng mặt trời phòng thì bọn chúng sẽ chín hết sức nhanh.

Cà chua bi đỏ – Rau sạch Đà Lạt

Giá lẻ: 85.000đ/ kgGiá sỉ: 49.000 đ/ kg

Cà chua bi hay còn mang tên gọi khác tương đối là kiêu sa đó là cherry tomato. Đây là loại cà chua trái nhỏ tuổi hình tròn tương đương viên bi hoạc lâu năm màu đỏ, quả hầu hết nhìn khôn xiết đẹp. Một số loại này rất dễ trồng có thể trồng với thu hoạch xung quanh năm với khí hậu ở Việt Nam.


*

cà chua bi đỏ


Tuy quả bé dại nhưng khôn xiết ngọt với có giá thành cao vội 2-3 lần cà chua thông thường. Quả cà chua bi nhỏ dại hơn rất nhiều so với quả cà chua thông thường. Nhưng nó bao gồm vị ngọt, nạp năng lượng rất giòn cùng tươi mát hơn nên chúng được rất nhiều người dùng để làm ăn sống y như một các loại trái cây sạch bình an và giỏi cho mức độ khỏe.

Về các chất dinh dưỡng, quả cà chua bi giàu vitamin A, B1, B2, B6, C, K… Và những khoáng chất có lợi giúp bức tốc sức đề kháng, thẩm mỹ da, khỏe khoắn tóc, tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp đôi mắt luôn luôn sáng khỏe. Cà chua bi được dùng để làm chế biến tương đối nhiều món ngon như: salad cà chua trứng, pizza khoai tây cà chua,… ngoài ra còn dùng để trang trí cho những món nạp năng lượng thêm phần bắt mắt, hài hòa.

Cách bảo vệ cà chua bi đỏ Đà Lạt

Đối với cà chua xanh chúng ta không nên bảo quản ở nhiệt độ độ rất thấp dẫn mang đến mất chất dinh dưỡng. Cà chua tất cả màu hồng nhạt tất cả thể bảo vệ ở ánh nắng mặt trời 5 độ C trong tầm 4 ngày nhưng mà vẫn giữ nguyên hàm lượng. Tiếp đến tăng ánh nắng mặt trời 13-15 độ C từ một -4 ngày để hoàn thành xong thời kỳ trái chín. Quả chín đỏ thì bao gồm thể bảo quản ở nhiệt độ 2-5 độ C vào một vài ba ngày và phải dung ngay. Còn nếu nhằm quá lâu làm cho cà chua bớt độ cứng và sút hương vị.

Cà chua bi đá quý Đà Lạt

Giá lẻ: 95.000 đ/kg cho 150.000đ/kgGiá sỉ: 45.000đ/kg

Cà chua bi xoàn hay quả cà chua cherry xoàn có dáng vẻ tròn bé dại như quả cherry, gồm màu xoàn pha them chút color cam thu hút thị giác. Cà chua bi vàng chứa được nhiều loại vitamin A cùng C giúp phòng ngừa bệnh dịch quáng kê và tăng thị lực. Trong cà chua còn có cả những chất chống lão hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin. Dường như chúng còn có rất nhiều công dụng như: phòng kháng ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày, cổ tử cung, vòm họng, làm sáng da giúp da vững chắc khỏe, bớt lượng mặt đường trong máu, góp ngủ ngon, xương chắc khỏe…


*

cà chua bi vàng


Tuy tốt vậy nhưng mà nếu sử dụng sai cách thì cũng dẫn đến một số vấn đề rất lớn với hệ tiêu hóa yêu cầu hay cảnh giác khi áp dụng bạn nhé.

Bí hồ nước lô Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000đ/kgGiá sỉ: 39,000đ/kg

Khác với các loại bí truyền thống, giống túng hồ lô rất đơn giản trồng và mang đến năng suất cao. Trái tròn, nhỏ, da tất cả vệt màu xanh lá cây lẫn vàng, giữa trái gồm ngấn trông như bình hồ lô nên người ta gọi là túng hồ lô. Ruột túng thiếu màu quà cam, vị ngọt béo, dẻo, thơm ngon phải rất được sự tin dung của những bà nội chợ. Theo y học dân gian, quả bí đỏ hồ lô có tính hàn, bửa óc, thuận trường tốt nhất có thể cho sức khỏe.


*

bí hồ lô


Bí hồ lô là nguồn hỗ trợ Vitamin A, C, acid folic, kali, hóa học đạm quan trọng cho cơ thể đặc biệt là óc bộ. Tất cả rất nhiều công dụng như: thanh nhiệt, bớt béo, chống chống các bệnh tim mạch, trị tiểu đường, chữa quáng con kê mắt khô,… có nhiều món ăn bổ chăm sóc được bào chế từ túng hồ lô như: xào, làm bếp canh, đun nấu chè,… Nên bảo vệ nơi thoáng mát, ráo mát nếu để tủ giá thì không nên bọc nilon.

Bí ngòi xanh Đà Lạt

Giá lẻ: 45,000 vnd/kgGiá sỉ: 35,000 vnd/kg

Bí ngòi xanh là nhiều loại cây thuộc họ bầu, bí, bắt đầu xuất hiện một trong những năm cách đây không lâu và được gửi vào trồng các ở Đà Lạt. Thân cây có điểm sáng thẳng đứng, cọng lá dài khoảng tầm 0,5 – 0,8 mét. Quả túng bấn dài với nhỏ, có màu xanh lá cây sậm ít vân, mọc từ bỏ thân cây ra, new nhìn ai cũng lầm tưởng như trái dưa leo. Trọng lượng trung bình khoảng 6 – 7 quả/kg.


*

bí ngòi xanh


Bí ngòi xanh có khá nhiều công dụng:

Giúp chữa những bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, góp tránh nhồi tiết cơ tim và bỗng quỵ, ngăn ngừa cá dịch về hoại huyết, tím bầm bị tạo ra do thiếu vắng vitamin C vào cơ thể. Túng ngòi còn giúp tăng khả năng ngăn ngừa hội chứng đa xơ cứng, ung thư ruột già, ngăn xơ vữa rượu cồn mạch, có tác dụng hạ tiết áp những bệnh chủ yếu của người già. Phòng lão hóa, tăng tốc trí nhớ, giúp sút cân cùng tăng gửi hóa các chất vì chưng loại quả này đựng đến 90% là nước và bao gồm chứa calorie thấp.

Bí ngòi rất đơn giản chế biến ví dụ như các món bình dân: túng xào, cá kho bí, canh túng bấn nấu tôm, trườn xào bí. Và cũng khá được trẻ nhỏ tuổi rất thích nạp năng lượng nên các bà nội chợ tốt dùng.

Cách bảo vệ cũng solo giản chỉ việc bỏ vào tủ lạnh lẽo như những loại rau xanh củ sạch mát Đà Lạt khác. Tuy vậy không nên để quá lâu sẽ làm giảm và thiếu tính hàm lượng bồi bổ vốn có.

Rau sạch bí ngòi tiến thưởng Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000 vnd/kgGiá sỉ: 35,000 vnd/kg

Bí ngòi hay có cách gọi khác là bí ngồi, túng thiếu zucchini còn có khá nhiều nơi gọi là bí Nhật. Có giá trị dinh dưỡng rất to lớn và tốt nhất có thể cho sức khỏe.


*

bí ngòi vàng


Công dụng:

Chứa nhiều chất xơ buộc phải tạo đk cho quá trình tiêu hóa với giảm các triệu hội chứng đầy hơi, táo bón. Còn làm giảm cholesterol xấu thoát ra khỏi máu, gây nguy cơ mắc các bệnh về tim.Chứa lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các các loại Vitamin, một trong những chất kháng oxi hóa.Một số phân tích đã đưa ra rằng túng bấn ngòi giúp ngăn ngừa sự sinh ra của sỏi thận, nâng cao chức năng thận.Giàu khoáng chất, nó cũng chính là nguồn protein thực thiết bị và canxi dồi dào.

Cách dùng: hoàn toàn có thể dùng để chế biến các món ăn bổ chăm sóc như túng thiếu nhồi tôm thịt, bí ngòi nóng nấm, canh bí,…

Bảo quản: hoàn toàn có thể bỏ tủ lạnh dẫu vậy không nên để quá lâu sẽ làm sút và không đủ hàm lượng dinh dưỡng vốn có.

Cải bó xôi – Rau sạch sẽ Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000 vnd/kgGiá sỉ: 37,000 vnd/kg

Cải bó xôi tuyệt rau chân vịt có lẽ rằng không quá lạ lẫm với người việt chúng ta. Do do nó vô cùng hợp hương vị của chúng ta. Ngoài là một trong loại rau sạch sẽ Đà Lạt nhằm ăn hàng ngày nó còn là 1 trong những vi thuốc trị được không hề ít bệnh. Có nguồn gốc xuất xứ thuộc họ nhà Dền và mang đến từ miền trung bộ và tây-nam Á. Thân với lá của nả bó xôi có màu xanh lá cây đậm, cuống rất nhỏ, gốc thông thường có màu hồng với lá thường xuyên mọc thành từng chùm từ nơi bắt đầu lên. Lúc sơ chế cùng vận chuyển loại rau này cần cảnh giác vì thân cùng lá của chúng rất giòn dễ bị gãy hoặc dập nát.


*

cải bó xôi


Công dụng của nả bó xôi

Rất giỏi cho mức độ khỏe, màu xanh đậm cung ứng rất những chất dinh dưỡng bổ ích cho tóc, da cùng hệ tim mạch. Dường như còn: tác dụng chống viêm, ngăn ngừa ung thư (đặc biệt ung thư tuyến đường tiền liệt). Bớt cân hiệu quả, nâng cấp chiều cao, góp xương và răng chắc chắn khỏe, tốt cho mắt, trị bệnh quáng gà, giảm nguy cơ mắc căn bệnh tiểu đường. Xuất sắc cho người bị bệnh bị đái đường, phòng ngừa ung thư buồng trứng sinh hoạt phụ nữ, vấp ngã máu, đảm bảo an toàn hệ tim mạch. Tăng máu dịch tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh cao áp suất máu hiệu quả.

Nhưng phải phải để ý là: cải bó xôi có chứa hóa học axit oxalic không tốt cho những bệnh tật thận hoặc có những tiền sử tương quan đến bệnh thận thì không nên ăn. Tránh việc ăn quá nhiều cải bó xôi và một lúc vị nó hoàn toàn có thể gây thiếu máu, ruột non nặng nề hấp thụ chất dinh dưỡng dễ bị vứt bỏ ra mặt ngoài.

Chế biến những món dùng kèm cải bó xôi vô cùng đơn giản và dễ dàng như: xào, luộc, nấu canh, dùng làm ăn lẩu thường rất ngon.

Cần Tây lớn Đà Lạt

Giá lẻ: 70,000 vnd/kgGiá sỉ: 45,000 vnd/kg

Cây cần tây tuyệt còn mang tên gọi khác cùng cây yêu cầu cạn ( trồng nghỉ ngơi trên đất). Cây cần tây có lá to, tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi thủy, trị đàm nhiều đau ngực, lao hạch…


*

cần tây lớn


Rau cần tây bao gồm 90,5% là nước , 0,07% hóa học béo, 1,95% hợp hóa học nitơ, xenlulozo 1,15% và 1,13% tro, vitamin A, B, C. Các chất khoáng như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, Ca và vitamin P, cholin, tyrosin, axít glutamic.

Công dụng của cây phải tây

Cần tây chứa được nhiều canxi, sắt, photpho, nhiều protid, các axit từ do, tin dầu và nhiều loại vitamin phải giúp tăng xúc cảm thèm ăn, giảm mỡ trong máu, xẻ não, tăng tuần hoàn máu. Có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy… các hợp hóa học lưu hóa trong phải tây còn có chức năng tiêu diệt những loại vi khuẩn như sâu răng.

Cách sử dụng & bảo quản

Có thể phối hợp ép nước hoa quả cùng các loại củ quả tất cả vị ngọt cho dễ uống.

Dùng nhằm xào, luộc, hấp cũng rất ngon và xẻ dưỡng.

Bảo quản:

Đầu tiên nên chọn kĩ trước lúc mua. Hoàn toàn có thể cho vào trong túi nilon để vào tủ rét mướt để lưu lại 3-4 ngày. Nhưng phải phải chú ý không được để quá lâu trong tủ lạnh vị trong phải tây tất cả chất furocoumarin nếu nhằm lâu trong tủ rét sẽ khiến chất này tang cao nạp năng lượng vào sẽ bị ngộ độc.

Cà rốt Đà Lạt – rau củ sạch

Giá lẻ: 55,000 vnd/kgGiá sỉ: 34,000 vnd/kg
*

cà rốt


Cà rốt mang tên gọi công nghệ là Daucus carota subsp. Sativus. Các loại thực vật này có rễ cải cách và phát triển thành củ ăn được với color phổ vươn lên là nhất là cam. Thời gian sinh trưởng của cà rốt thường là 2 năm, nhằm củ to, mập, tích trữ được đủ lượng mặt đường lớn. Củ cà rốt chứa tương đối nhiều Vitamin A, B, C, D, E, acid folic, kali với sợi Pectin (giúp hạ cholesterol máu). Trong củ củ cà rốt còn có tương đối nhiều chất kháng oxy hóa quan trọng như: beta carotene, alpha carotene, Phenolic acid, Glutathione…

Công dụng củ cà rốt:Beta-caroten trong lương thực này góp chuyển trở thành vitamin A đến cơ thể cải thiện thị lực, đảm bảo sức khỏe của mắt, đôi mắt sáng hơn, giúp tóc trơn mượt, chắn chắn khỏe, da sáng mịn, bớt nếp nhăn.Hàm lượng cao vi-ta-min A và hóa học chống oxy hóa trong củ cà rốt giúp khung hình thải độc, bớt tình trạng gan lây nhiễm mỡ.Chất Beta-carotene trong cà rốt giúp đảm bảo hệ thống thần kinh, chống ngừa tình trạng mất trí nhớ.Thành phần can xi và vitamin C cung cấp sự khỏe mạnh của xương.Lượng natri giúp kiểm soát và điều hành huyết áp luôn trong tình trạng luôn luôn ổn định.Cà rốt bao gồm chứa hợp hóa học falcarinol giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.Lượng lớn những chất xơ hài hòa mà nhất là pectin trong nhiều loại củ này giúp giảm lượng béo cholesterol vào máu.Cà rốt giúp đảm bảo an toàn sức khỏe khoắn tim mạch, chống ngừa nguy cơ mắc những bệnh nguy nan về dịch tim.Cách áp dụng cà rốt

Cà rốt được sử dụng làm rất nhiều món ăn uống vô cùng bổ dưỡng và lôi cuốn như: canh sườn thổi nấu cà rốt, củ cà rốt xào, súp cà rốt… hình như dùng làm nước ép nhằm uống hằng ngày cũng tương đối tốt.

Nhưng cũng phải lưu ý khi sử dụng vì ăn uống nhiều hoàn toàn có thể gây táo khuyết bón, gây tiến thưởng da, nạp năng lượng không tiêu.

Bảo quản:

Cũng như bào loại củ trái khác bao gồm thể bảo vệ ở đk thường hoặc phía trong gầm tủ lạnh sẽ được lâu hơn.

Củ cải đỏ baby Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000 vnd/kgGiá sỉ: 45,000 vnd/kg
*

củ cải đỏ baby


Củ cải đỏ gồm lá màu xanh, củ bao gồm vỏ màu đỏ nhưng ruột phía bên trong lại màu trắng muốt trông rất độc đáo và đẹp, gòn và tất cả vị cay tương đối đắng. Ko kể sự độc đáo và khác biệt của một số loại củ này nó còn tồn tại hàm lượng bổ dưỡng cực cao so với các loại rau củ Đà Lạt sạch khác. Củ cải đỏ chứa không hề ít các nhiều loại vitamin C, vitamin A (đặc biệt là nghỉ ngơi lá), vi-ta-min B9, sắt, kali, magiê, axit folic và betaine… Củ cải đỏ cũng chứa được nhiều chất kháng oxy hóa, như beta-carotene với betacyanins yêu cầu cho cơ thể.

Công dụng của củ cải BabyCung cấp các vitamin, tốt nhất có thể cho tim mạch.Giảm nguy hại ung thư, đảm bảo an toàn gan, phòng tránh việc không để thiếu máu.Giúp giải độc tố, bớt cân hiệu quả.Tăng công suất thể thao, tăng sức bền, cung cấp đủ năng lượng để luyện tập trong thời gian dài.Kích phù hợp tình dục, bức tốc hệ miễn dịch mang đến cơ thể.

Củ cải đỏ vừa hỗ trợ vitamin mà còn khiến cho giải độc tố phải được chế trở thành rất các món ăn: nước ép củ cải đỏ thuộc cà rốt, bánh nhân củ cải đỏ, củ cải đỏ xào tỏi, sử dụng nấu canh,…

Củ dền Đà Lạt

Giá lẻ: 55,000 vnd/kgGiá sỉ: 29,000 vnd/kg

Củ dền mang tên khoa học là Beta vulgaris, thuộc họ Cải, được trồng các nhất sinh hoạt Bắc Mỹ, Trung Mỹ với nước Anh. Từ rất lâu đã được vinh danh là giữa những loại củ quý vày những công dụng thần kì của củ dền so với sức khỏe bé người. Củ dền có hai màu sắc là tím than với đỏ thẫm cùng với vỏ bên cạnh đen xù xì, gồm vị ngọt, khá đắng, tính hàn.


*

củ dền


Một số tính năng của củ dềnBảo vệ gan: củ dền đựng betaine giúp tăng tốc chức năng gan, bớt mỡ.Bảo vệ tim mạch: ăn củ dền có công dụng hạ cholesterol, phòng oxi hóa.Giữ thư giãn thần kinh: hợp hóa học betaine giúp thư giãn giải trí thần gớm ở con tín đồ nhờ kích thích quy trình tổng phù hợp serotonin.Hạ con đường huyết: hóa học nitrat bao gồm trong củ dền hoàn toàn có thể giúp sút đường huyết.Ngoài ra còn tốt nhất cho thiếu nữ mang thai: té máu, cung ứng nhiều vitamin, tăng tốc khả năng chịu đựng đựng của cơ thể, phòng ngừa khiếm khuyết mang đến thai nhi…

Nhưng vẫn đang còn các công dụng không mong ước khi sử dụng loại củ này. Tạo cho nước tè có red color hoặc hồng, hình thành sỏi thận, ăn nhiều gây triệu bệnh khó tiêu hóa.

Các món nạp năng lượng bổ dưỡng từ một số loại quả này rất có thể kể mang đến như: Canh dền nấu ăn sườn, salad củ dền, nước ép,…

Củ dền Baby Đà Lạt

Giá lẻ: 75,000 vnd/kgGiá sỉ: 35,000 vnd/kg

Củ dền baby tất cả rễ cải cách và phát triển thành củ lạc nhỏ xinh nên có tên là củ dền baby, ngọt, red color thẫm. Thân đứng gồm vằn, ít phân nhánh, lá có phiến hình trứng màu sắc lục, mép lượn sóng. Gồm vị ngọt, khá đắng, tính hàn.


*

củ dền baby


Công dụng:

Giúp thông tâm, khai vị, mạnh khỏe tỳ, bửa nội tạng, làm cho mát và thông máu lưu thông , chữa đau đầu và sườn hông căng tức.Là một số loại rau sạch tẩm bổ Đà Lạt tạo cảm giác ngon miệng, giải nhiệt độ cơ thể, té máu. Nó rất thích hợp dùng cho những người thiếu ngủ, mắc bệnh thần kinh, lao và cả ung thư. Ko dùng cho người có căn bệnh đái đường.Cách thực hiện và bảo quảnĐược sử dụng để làm bếp xào hoặc nấu bếp canh, đun nấu với thịt, luộc chấm mắm hoặc xì dầu cũng khá ngon. Cũng có thể dùng để ăn uống sống hoặc đem thái theo từng lát phơi khô cần sử dụng dần.Nên cho vô bọc nilon hoặc hộp bảo quản để bỏ vào tủ rét để bảo quản từ 5-6 ngày mà vẫn tồn tại nguyên chất dinh dưỡng.

Dưa leo baby Đà Lạt

Giá lẻ: 69,000 vnd/kgGiá sỉ: 34,000 vnd/kg
*

dưa leo baby


Dưa leo baby tất cả vị ngọt, tính mát, các nước, ăn giòn giòn. Nên đó là loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng nhiều với phần đông các gia đình. Không chỉ có là loại thực phẩm hỗ trợ nhiều chất bổ dưỡng và vitamin tốt cho sức khỏe mà dưa leo baby còn là vật liệu làm khía cạnh nạ đắp khía cạnh giúp đẹp da lừng danh của các chị em phụ nữ. Vào 100g dưa chuột đựng 96g nước, 0,6g protein cùng những loại vitamin cùng khoáng chất gồm lợi. Dưa leo còn có chức năng giải khát, thanh nhiệt, thải độc, ổn định huyết áp, chống ngừa ung thư, lợi tiểu cùng giúp sút cân hiệu quả.

Cách sử dụng:

Dùng để ăn sống, muối hạt dưa chuột, trang trí các món nạp năng lượng thêm đẹp mắt,…Dùng để triển khai đẹp mang lại phái nữ.

Bảo quản:

Cất trong chống mát tủ lạnh lẽo để dùng dần.

Hành Baro Đà Lạt

Giá lẻ: 45,000 vnd/kgGiá sỉ: 27,000 vnd/kg

Boa rô – Hành boa rô là một cây thuộc bọn họ hành (Alliaceae), lá, thân với củ mọi dùng có tác dụng thực phẩm được. Còn gọi là Tỏi tây vì có gốc củ trắng gần giống với tỏi cùng thân như là hành lá, nhưng lại về kích thước thì to gấp 3-4 lần hành lá thường. Rất thịnh hành trong các món ăn theo phong cách Âu. Phần cội trắng siêu thơm lúc phi với dầu nóng. Một số loại rau sạch thân thuộc này được trồng tại những nước vùng nhiệt độ ôn hòa trên khắp quả đât và được đưa về trồng nghỉ ngơi Đà Lạt. Hành Baro tất cả vị ngọt dịu.


*

hành baro


Công dụng của hành BaroBảo vệ mạch máu, đảm bảo lớp viêm mạc, gia tăng mức độ co giãn của huyết mạch nhờ có chứa hóa học kaempferol.Cung cấp axit folic giúp sút nồng độ homocysteine vào máu.Chống thoái hóa và những chứng căn bệnh mãn tính.Bảo vệ khung hình khỏi những bệnh ung thư dạ dày, lợi tiểu, giải độc thận.

Cách dùng:

Do nặng mùi hăng hệt như tỏi bắt buộc hành baro được sử dụng để gia công thơm các món nạp năng lượng chay, hoặc sinh sản mùi đặc trưng cho món súp hầm với món gỏi.

Đậu cove Nhật – Đà Lạt

Giá lẻ: 60,000 vnd/kgGiá sỉ: 37,000 vnd/kg

Đậu Cove Nhật là cây thân thảo, đậu có greed color nhạt lúc còn non với xanh lục khi chín. Có khả năng chịu hạn giỏi và đặc trưng thích hợp nhằm trồng luân canh cùng với lúa. Trong Đậu Cove Nhật có chứa các thành phần bao hàm Magie, Sắt, Kali, Canxi, Natri cùng Protein, đem về nhiều công dụng sức khỏe siêu tuyệt vời. Theo Đông y dân gian thì Đậu Cove Nhật có khả năng bồi bổ khung hình và nhuận trường rất là tốt.


*

đậu cove nhật


Công dụng của đậu cove NhậtGiúp cho sức mạnh xương khớp nhờ gồm canxi và vitamin K cùng Magie.Giúp hệ tiêu hóa vận động tốt hơn và đẩy lùi bệnh táo bị cắn bón.Có lợi đến huyết áp và tim mạch trong khi những bạn bị dịch cao huyết áp cũng buộc phải dùng đậu cove để bình ổn lại máu áp.Bệnh nhân tiểu mặt đường nên ăn uống đậu cove bởi trong đậu cove có chứa protein tự nhiên và thoải mái giúp kiểm soát và điều hành lượng con đường trong máu hết sức hiệu quả.Cách sử dụng & bảo quản đậu cove nhật

Có thể bào chế đậu cove thành nhiều món ăn dinh dưỡng như luộc, xào, chiên cơm… sẽ giúp bữa ăn của chúng ta thêm phần ngon miệng. Mặc dù nhiên, khi làm những món ăn uống từ đậu cove thì rất cần được chế phát triển thành kỹ lưỡng nhằm tránh gây ngộ độc vị trong đậu gồm chứa legume và saponin là hầu như chất kích đam mê niêm mạc mặt đường tiêu hóa, dễ dẫn mang lại tình trạng chướng bụng, xuất huyết, xung huyết vô cùng nguy hiểm. Nên làm dùng một lượng cân xứng và vừa đủ.

Bảo quản:

Cho vào túi và cho vào tủ lạnh. Nếu muốn giữ lâu thì cọ sạch tiếp đến trụng qua nước sôi, để ráo nước, quấn trong túi nilon và bỏ vô ngăn đá tủ lạnh.

Xem thêm: Xin Thầy Hãy Giúp Tôi Họa Y Nguyệt Uyển, Truyện Của Nhóm Kha Nguyệt Hoạ Y

Đậu Hà Lan Đà Lạt

Giá lẻ: 95,000 vnd/kgGiá sỉ: 49,000 vnd/kg

Đậu Hà Lan hay có tên khoa học tập là Pisum sativum, thuộc họ đậu Fabaceae là các loại đậu hạt tròn sử dụng làm rau ăn. Được trồng ở mọi nơi gồm khí hậu đuối mẻ, ôn hòa.


*

đậu hà lan


Thành phần bổ dưỡng và tác dụng của đậu Hà LanGiàu vitamin K, C, B6, K, giàu dưỡng chất canxi, sắt, magie…Hiệu quả trong vấn đề phòng chống bệnh dịch loãng xương, góp xương có thể khỏe.Các hóa học chống oxi hóa gồm trong đậu Hà lan giúp cho bạn tươi trẻ, chứa được nhiều chất dinh dưỡng khiến cho bạn thêm tươi tắn và năng hễ hơn.Hỗ trợ điều trị bệnh dịch Alzheimer, chống ung thư hiệu quả.Giúp mang lại trái tim khỏe mạnh.Là thực phẩm dinh dưỡng cho thiếu phụ mang thai.Ngăn dự phòng rụng tóc, chữa dịch cước tay chân.Cách dùng & bảo vệ đậu Hà Lan

Có thể dùng làm chế biến các món ăn: canh, xào, súp đậu Hà Lan, salad,…

Tuy là thực phẩm đựng nhiều dinh chăm sóc nhưng cũng cần phải phải lưu ý khi sử dụng: hạn chế cho người cao tuổi và fan bị bệnh dịch gút, người bị bệnh viêm thận,… hoàn toàn có thể gây ra các tính năng nguy hiểm.

Bảo quản:

Nên luộc trước khi bảo quản trong tủ lạnh, bỏ vô ngăn đá thì có thể dùng mang đến 3 tháng.

Rau tần ô (cải cúc)

Giá lẻ: 35,000 vnd/kgGiá sỉ: 29,000 vnd/kg

Rau tần ô là một trong loại rau ăn lá có khá nhiều tên điện thoại tư vấn như: rau củ cúc, cây cải cúc, cải tần ô, cúc tần ô, cải nhúng, tên khoa học là Chrysanthemum Coranaryum L., thuộc bọn họ cúc.

Tần ô có hương vị hơi nồng như là mù tạc nhưng lại rau tươi rất giòn. Tần ô được sử dụng thông dụng trên nhiều nước như Hàn quốc, Trung Quốc, Nhật Bản, và đảo Crete làm việc Hy lạp.


*

rau sạch tần ô Đà Lạt


Việt Nam sử dụng làm rau ăn uống sống, tái, nấu canh, lẩu đông đảo ngon thơm, giòn… Ngoài là một món ăn ngon nó còn dùng trị bệnh dịch rất giỏi vời.

Rau tần ô – rau xanh cải cúc là nhiều loại rau giàu dinh dưỡng chứa những thành phần sau: 1,85% protid 2,57% glucid, 0,43% lipid và còn có không ít vitamin A, B, C… Theo Đông y, rau tần ô tất cả vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, được coi như như một một số loại rau giúp khai vị cho các món ăn, giúp tiêu hoá, trừ đờm, tán phong nhiệt.

Khi dùng rau tần ô phơi khô nhưng lại không trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để tránh làm mất tinh dầu. Loại rau này còn có tính năng giúp ngủ sâu, ngủ ngon.

Công dụng của rau tần ô

Giúp sút cân, tăng thêm nồng độ glucose trong máu, cung ứng nhiều năng lượng nhưng không khiến béo phì.Chứa các chất chống oxi hóa hữu ích cho sức mạnh con người.Cung cấp Kali cho khung hình giúp bảo đảm an toàn tim mạch cùng huyết áp, chống lại những bệnh cao tiết áp, đột nhiên quỵ, sỏi thận, loãng xương.Được dùng để trị cảm cúm, trị ho dằng dai ở bạn lớn, chữa hoa mắt kinh niên, náo loạn tiêu hóa, cực nhọc tiêu, bị đau nhức mắt, hạ ngày tiết áp, chữa trị thiếu sữa sau sinh, chữa trị tiêu chảy, trị hoa mắt, giường mặt…

Tuy không độc tuy vậy các chuyên gia vẫn khuyên răn nên thực hiện vừa phải đặt trách các công dụng phụ như tức giận dạ dày.

Hành Tây Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000 vnd/kgGiá sỉ: 39,000 vnd/kg

Hành tây là một trong loại rau củ củ, khác với hành ta là một số loại gia vị. Hành tây còn được không ít người gọi là “nữ hoàng” của những loài rau xanh vì hương vị cay nồng quan yếu nhầm lẫn với bất kỳ loại rau củ củ như thế nào khác. Chủng loại này hợp với khí hậu ôn đới, buộc phải hành tây là trong số những nông sản đa số được trồng trên Đà Lạt. Hành tây vừa được coi là rau vừa và gia vị cho món ăn.


*

hành tây Đà Lạt


Công dụng của hành TâyRất nhiều Kali, Selen, vitamin C cùng Quercetin, bên cạnh đó còn những nhóm chất lưu huỳnh như DMS, DDS, DTS và DTTS gây mũi cay nồng.Hành có công dụng tiêu diệt các vi khuẩn, chống lại dịch lao với nhiễm trùng mặt đường tiểu, đặc biệt trong tiết trời lạnh hành giúp tránh truyền nhiễm trùng, giảm sốt, giúp đổ mồ hôi tăng lưu lại thông máu.Hạn chế nguy hại gây ung thư, chống loãng xương.Hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, phòng lão hóa, hạn chế các bệnh về tim mạch.Tốt mang lại huyết áp ngay cả khi dùng sống xuất xắc chín.

Bảo quản:

Có thể bảo vệ ở ánh nắng mặt trời thường.

Khoai tây Đà Lạt

Loại 1: 3 củ 1 kg giá bán sỉ: 31,000đ/kgLoại 2: 5-6 củ 1 kg giá: 25,000đ/kgCuối cùng là một số loại 3: 8-9 củ 1 kg giá: 20,000đ/kg

Khoai tây là 1 trong loại cây thực phẩm rất phổ cập trên nỗ lực giới. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, đa dạng chủng loại cách chế tao và dễ ăn với tất cả lứa tuổi. Khoai tây mang tên khoa học là Solanum tuberosum L, nằm trong họ công ty Cà solanaceae. Loại cây này tương thích trồng sinh hoạt Đà Lạt chúng sinh trưởng tốt, đạt năng suất cao, trồng trên khu đất tơi xốp thuận lợi cho việc chăm sóc, tưới tiêu.


*

khoai tây Đà Lạt


Thành phần bồi bổ và chức năng của khoai tâyCủ khoai tây đựng thành phần chủ yếu là nước cùng với 78%, 1% là muối hạt vô cơ.Gluxit tất cả trong khoai tây có 15-20% là tinh bột, và một số trong những thành phần khác như pectin, sacaroza. Protit, axit amin pepton, anbumin.Khoai tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người.Có công dụng làm đẹp, chữa bệnh và phòng bệnh ung thư, điều trị mụn trứng cá trứng cá, bớt sỏi thận, trị bỏng, bớt quầng rạm mắt,…Tăng cường chức năng của não bộ và sức mạnh của hệ thần kinh.Trong khoai tây cất ít calo, không có chất béo và cholesterol, lượng chất vitamin cao là nguồn cung cấp vitamin B6 và những khoáng hóa học thiết yếu…Lưu ý khi ăn uống khoai tây:Khoai tây lúc mọc mầm thì tránh việc ăn vị chúng rất có thể gây ngộ độc.Không bắt buộc nấu khoai tây cùng với cà chua bởi vì chúng không tốt cho dạ dày.Cần loại trừ sạch vỏ cùng ngâm nước để giảm bớt chất acrilamin không xuất sắc cho cơ thể.

Bảo quản:

Nên bảo quản ở ánh sáng phòng để nơi thông thoáng tránh việc mọc mầm nhanh của khoai tây.

Lô lô xanh Đà Lạt

Giá lẻ: 45,000 vnd/kgGiá sỉ: 24,000 vnd/kg

Xà lách là loại rau không bẩn Đà Lạt nạp năng lượng lá được dùng ăn kèm với tương đối nhiều món ăn. Xà lách lô lô xanh bao gồm lá xoắn tròn, bao gồm màu xanh, vị ngọt dịu, không quá giòn mà lại cũng không thật mềm.


*

lô lô xanh


Công dụng và hóa học dinh dưỡng gồm trong xà lách lô lô xanh:

Xà lách lô lô xanh cung cấp carbohydrate, chất xơ, nước, những loại vi-ta-min A, B9. Chứa muối khoáng với nguyên tố kiềm giúp khung người lọc máu.Giúp thanh nhiệt cơ thể, phụ nữ mang thai với cho bé bú sử dụng thường xuyên sẽ tốt nhất có thể cho thai nhi bởi vì có chứa đựng nhiều axit folic.Hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân kết quả nên vô cùng được mẹ sử dụng.Giảm stress, giúp nâng cấp giấc ngủ, tốt cho thị lực của mắt,…Lưu ý khi áp dụng lồ ô xanhTrong rau xà lách chứa không ít vi khuẩn cùng khí sinh trùng nên phải rửa thật cẩn thận trước khi sử dụng (có thể ngâm nước muối bột trong vài phút để loại bỏ vi khuẩn).Người bị căn bệnh đau dạ dày tránh việc hoặc giảm bớt ăn vì hoàn toàn có thể gây kích ham mê niêm mạc khiến cho bệnh nặng nề hơn.

Lô lô tím Đà Lạt

Giá lẻ: 60,000 vnd/kgGiá sỉ: 39,000 vnd/kg

Xà lách lô lô tím hay còn mang tên gọi là Xà lách Lola Rossa. Loại này có lá red color tím, thân mềm, lá xoắn tròn. Có mùi vị ngọt vơi nhẹ và lá giòn. Tuy mùi vị của lô lô tím tương tự như lô lô xanh nhưng chúng lại đựng chất chống lão hóa gấp những lần. Xà Lách lô lô tím rất có thể dùng ăn uống sống hoặc chế biến thành rất nhiều món ăn uống hấp dẫn.


*

lô lô tím


Công dụng lồ ô TímChứa hóa học quercetin là hóa học chống oxi hóa tuy thế cũng có tính năng ngăn ngừa bệnh hen suyễn.Trong rau củ xà lách lô lô tím có chứa hóa học sắt nên rất có thể ngăn ngừa thiếu máu.Tăng cường mức độ khỏe, hỗ trợ vitamin A giỏi cho thị lực.Dùng trị tăng huyết áp, sữa không thông ở đàn bà sau sinh,…Cũng có chức năng làm đẹp, cân bằng kinh mạch, tăng tốc hệ miễn dịch và tiêu hóa.

Bảo quản:

Cắt cho phần rễ của rau tiếp nối quấn một tấm khăn mỏng mảnh và bỏ vô túi nilon quán triệt không khí vào trong. Cho vào tủ lạnh có thể giữ được 5-7 ngày.

Lơ xanh Đà Lạt

Giá lẻ: 68,000 vnd/kgGiá sỉ: 39,000 vnd/kg

Súp lơ giỏi còn có tên gọi là hoa lơ hoặc bông cải, thuộc bọn họ rau cải. Là một nhóm thực vật hỗ trợ lượng lớn những chất bồi bổ với lượng calo thấp không khiến tăng cân. Là một món ăn lành mạnh giỏi cho sức khỏe con người.


*

lơ xanh


Công dụng của Lơ XanhCung cấp cho chất xơ đến cơ thể, giúp cửa hàng hệ tiêu hóa, sa thải các chất độc ra khỏi cơ thể.Súp lơ chứa chất phytochemycals là hóa học chống ung thư.Chất vi-ta-min K với canxi có trong súp lơ xanh góp xương khỏe mạnh hơn.Giúp kiểm soát điều hành bệnh tiểu đường nhờ gồm chất điều tiết insulin.Chất sắt với axit folic có trong súp lơ giúp chống ngừa thiếu máu.Nhiều nghiên cứu và phân tích đã tóm lại được: bổ sung lượng bự chất xơ cho khung người giúp làm sút đáng nhắc các nguy hại bệnh tim mạch, bỗng quỵ, tăng máu áp, tè đường, khủng phì, đại trực tràng, sút cholesterol máu.Ngoài ra nhờ chứa ít năng lượng nên hoàn toàn có thể giúp người béo bệu giảm cân lập cập hơn.Súp lơ xanh còn làm làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Súp lơ xanh là một số loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe của gần như thành viên trong mái ấm gia đình của bạn. Chúng hoàn toàn có thể được sử dụng chế biến các món nạp năng lượng vô cùng đơn giản và dễ dàng nhưng lại giàu hóa học dinh dưỡng.

Lơ trắng Đà Lạt

Giá lẻ: 85,000 vnd/kgGiá sỉ: 69,000 vnd/kg

Súp lơ trắng hay còn được gọi là hoa lơ trắng, bông cải là một số loại rau sạch mát Đà Lạt dễ ăn. Chúng ta cũng có thể dùng nhằm chế biến những món nạp năng lượng như luộc, hấp, xào, thổi nấu canh đều rất tốt cho sức khỏe.

 


*

Lơ trắng


Lợi ích của việc ăn uống súp lơ trắngTrong súp lơ trắng chứa nhiều isothiocyanate, indole-3-carbinol, glucoraphanin, ka li tốt nhất có thể cho hệ tim mạch.Giúp khung người giảm cholesterol và ngăn chặn các chất tạo ức chế sự cải cách và phát triển của tim mạch.Trong súp lơ đựng nhiều chất giúp giỏi cho não bộ, góp tái sản xuất và thay thế sửa chữa tổn thương của màng tế bào thần kinh.Chứa nhiều chất xơ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kháng lại những vi trùng Hp, tốt cho những người đang bị loét dạ dày và ngăn ngừa ung thư dạ dày, đại tràng.Súp lơ trắng chứa những chất có công dụng thanh lọc khung người và giúp giảm áp lực nặng nề cho gan.Trong súp lơ chứa nhiều vitamin K giúp khung người hấp thụ canxi giỏi hơn và bớt điều ngày tiết canxi ra ngoài cơ thể, bên cạnh đó còn tăng cường mật độ can xi giúp xương săn chắc hơn.

Xà lách Carol Đà Lạt

Giá lẻ: 55,000 vnd/kgGiá sỉ: 22,000 vnd/kg

Xà lách carol hay có tên khoa học tập là Lactuca sativa là các loại cây thuộc chúng ta cúc. Có màu xanh da trời đậm và lá xoăn tròn thành cụm. Được trồng rất phổ biến ở vùng nhiệt độ ôn đới có ánh sáng thấp nên phù hợp trồng sống Đà Lạt. Xà lách carol lúc ăn sẽ có vị hơi đắng một ít nhưng càng nạp năng lượng thì ta sẽ cảm thấy được vị ngọt vào từng lá xà lách.


*

Xà lách carol


Công dụng cùng hàm lượng bồi bổ của xà lách carol:Hàm lượng dinh dưỡng tất cả trong xà lách: Cứ 100 gam sẽ cung ứng khoảng 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam hóa học xơ, 90 gam nước, 166 microgram vi-ta-min A, 73 microgram folate (vitamin B9).Trong xà lách bao gồm chứa lượng chất magie nên những lúc chế biến thành nước ép sẽ rất công dụng trong vấn đề hồi phục những mô cơ. Giải nhiệt độ cơ thể, tăng cường chức năng của óc bộ, giúp giảm các cơn nhức đầu.Là hoa màu tốt cho những người thiếu máu.Tốt cho những người bị căn bệnh tiểu đường vì gồm thành phần carbohydrate phải chăng (chỉ 3%).Rau xà lách là kho hỗ trợ chất xơ với xenlulo có công dụng giúp ruột teo bóp giỏi hơn nhờ đó tránh bị táo bị cắn dở bón.Giúp sút cân và thẩm mỹ nhờ chứa được nhiều nước và các vitamin.Xà lách còn có một ích lợi là giúp nâng cấp giấc ngủ hiệu quả. Ngoài ra còn tăng tốc sinh lý.

Xà lách Mỹ – Đà Lạt

Giá lẻ: 75,000 vnd/kgGiá sỉ: 24,000 vnd/kg

Xà lách Mỹ có bắt đầu từ vùng nhiệt đới và đến ngày nay nó đã trở thành cây rau ăn uống của toàn nuốm giới. Ở nước ta, rau xà lách ưa khí hậu mát đề nghị được trồng tương đối nhiều ở Đà Lạt. Xà lách búp Mỹ là loại xà lách cuộn chặt thành búp lớn, nặng, lá to, giòn với ngọt, nhìn tương tự búp bắp cải.


*

xà lách mỹ


Công dụng và hàm lượng dinh dưỡngTrong xà lách Mỹ cất hàm lượng bổ dưỡng rất nhiều chủng loại và dồi dào: 100gr rau củ sẽ hỗ trợ cho khung người 166mg vitamin A, 2,2g carbohydrate, 73mg vi-ta-min B9, 90g nước, 1,2g hóa học xơ và các muối khoáng khác.Nhờ bao gồm hàm lượng bồi bổ cao cần sẽ tốt nhất cho sức khỏe người sử dụng.Giúp bổ xung những chất quan trọng vitamin, muối bột khoáng mang đến cơ thể, giúp hệ miễn dịch vận động tốt hơn cùng phòng tránh những bệnh nguy hiểm.Tốt cho sức mạnh gan cùng hệ tim mạch ngơi nghỉ người.Giảm bệnh thiếu máu, chứng mất ngủ vị căng thẳng.Ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân kết quả mà an toàn.Cách thực hiện và bảo vệ xà lách:

có thể nạp năng lượng sống hoặc nấu nướng chín, dùng để làm ăn các món cuốn, salad, sandwiches… tránh việc thái nhỏ dại vì sẽ làm mất đi chất cũng như làm rau không thể giòn ngon.

Bảo quản: để bảo vệ được lâu chúng ta rửa sạch bỏ vào túi nilon tiếp đến bỏ vào tủ giá buốt ở nhiệt độ 5-12 độ C.

Xà lách Romaine Đà Lạt

Giá lẻ: 85,000 vnd/kgGiá sỉ: 29,000 vnd/kg

Xà lách Romaine là nhiều loại rau có nguồn gốc từ vùng Đông Địa Trung Hải cùng phía tây của châu Á. Rau bao gồm màu xanh ưa nhìn với lá dài ăn uống rất giòn và tất cả vị ngọt cùng thơm. Nhiều loại rau sạch mát Đà Lạt này được xem như là một một trong những loại rau nhiều chất dinh dưỡng nhất của họ là xà lách. Hiện đang được trồng rất nhiều ở những trang trại rau hiện đại đảm bảo bình yên vệ sinh sinh hoạt Đà Lạt.


*

xà lách Romaine


Hàm lượng bồi bổ và công dụng:Nhờ bao gồm chứa vi-ta-min C cùng beta-carotene cần giúp hạ huyết áp và bớt các nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh cho tim mạch.Ăn vơi một ít rau Romaine vào đêm hôm sẽ cung ứng chất niacin là chất giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn.Trong Romaine chứa khoảng tầm 20% protein giúp phục hồi những vết mến và ngăn chặn bị viêm nhiễm.Là thực phẩm chứa carbonhydrate phải chúng đang làm giảm đáng kể nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh dịch tiểu đường và đột nhiên quỵKhoáng hóa học Alkaline vào xà lách Romaine giúp có tác dụng sạch các độc tố bị tích lũy lâu ngày trong cơ thể.

Cách sử dụng:

Dùng để làm các món salad… Hoặc ăn sống sẽ mang về hương vị tươi mát và kích mê say vị giác giúp ăn ngon miệng.

Bảo quản: cọ sạch, để ráo sau đó cho vào túi nilon và cho vào tủ lạnh ở ánh nắng mặt trời 5-12 độ C.

Xà lách Frise Đà Lạt

Giá lẻ: 75,000 vnd/kgGiá sỉ: 43,000 vnd/kg

Xà lách Frise là các loại rau lá cải phổ biến ở vùng khí hậu ôn đới, ưa ánh sáng thấp. Là một số loại xà lách thuộc vị trí cao nhất đầu về hàm lượng dinh dưỡng và giúp đảm bảo an toàn sức khỏe tín đồ sử dụng. Lá có rất nhiều nết gãy, uốn nắn quăn, con đường gân lá giòn, nhỏ dại dài và có mùi vị hơi chát, có không ít nước.


*

xà lách Frise


Công dụng của Xà lách FriseSử dụng rau xanh xà lách Frise sẽ cực tốt cho tiêu hóa và xuất sắc cho gan. Giảm nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến tim mạch, nhồi tiết cơ tim, ung thư, thiếu thốn máu cùng thiếu ngủ.Giúp giải sức nóng cơ thể, còn giúp phục hồi vệt thương của tế bào cơ, tăng cường chức năng của bộ não.Theo y học tập còn đã cho thấy rằng sử dụng dịch xay của xà lách pha với tinh dầu hoa hồng rồi sứt lên thái dương giúp sút nhanh các cơn nhức đầu,Là thực phẩm phù hợp cho bạn có chính sách ăn kiêng, sút cân.

Cách dùng: cần sử dụng làm những món salad,… hoặc nạp năng lượng sống cũng khá ngon.

Bảo quản: rửa sạch, nhằm ráo kế tiếp cho vào trong túi nilong và cho vào tủ giá ở nhiệt độ 5-12 độ C.

Xà lách Radicchio Đà Lạt

Giá lẻ: 69,000 vnd/kgGiá sỉ: 34,000 vnd/kg

Xà lách đắng đỏ (Radichio) là một số loại xà lách có nguồn gốc từ nước Ý. Có màu đỏ tía hoặc màu nâu đỏ ngả lịch sự màu đá quý xanh, gân color trắng. Tất cả vị đắng nhẹ và vị quánh trưng, tuy nhiên vị đắng này sẽ giảm đi khi trộn salad chua ngọt cùng với các loại xà lách romaine, frisse, iceburg… để dễ nạp năng lượng hơn.


*

xà lách Radicchio


Hàm lượng bổ dưỡng và tính năng của Xà lách RadicchioCứ 100 gam xà lách đang có: 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam hóa học xơ, 90 gam nước, 166 microgram vi-ta-min A, 73 microgram folate (vitamin B9).Xà lách còn chứa không ít muối khoáng với gần như nguyên tố kiềm, nhờ đó giúp khung người lọc máuChứa các chất chống oxy hóa và các vitamin giúp giảm nguy hại ung thư.Vitamin K tất cả trong xà lách giúp ngăn ngừa những cục máu đông, bình ổn huyết áp và phòng ngừa các bệnh tương quan đến tim mạch.Giúp chống ngừa với đề phòng loãng xương.Bảo vệ khung người khỏi các ký sinh trùng gồm hại.Cách cần sử dụng và lượng dùng:Có thể thổi nấu chín hoặc để ăn uống sống đều cực tốt và vẫn giữ được các chất dinh dưỡng.Dùng nhằm trộn các món salad thơm ngon, các món cuốn, sandwiches.Bạn hoàn toàn có thể ăn tùy thích bởi chúng bao gồm chứa calories cùng chứa những vitamin, khoáng chất bao gồm lợi.

Bảo quản: rửa sạch, để ráo kế tiếp cho vào trong túi nilong và cất vào tủ giá ở nhiệt độ 5-12 độ C.

Củ hồi Đà Lạt

Giá lẻ: 75,000 vnd/kgGiá sỉ: 40,000 vnd/kg

Củ hồi giỏi của phê-nôn là loại cây có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Nếu nhìn thoáng qua sẽ sở hữu được người nhầm củ hồi cùng với củ hành tây. Tuy vậy củ dồi có bản thiết kế dẹp hơn và có white color so với củ hành tây củ tròn với màu khá sẫm. Củ hồi có hương vị dịu nhẹ, ngọt dễ dàng ăn.


*

Củ hồi


Công dụng và hóa học dinh dưỡng có trong củ hồi:Củ hồi có không thiếu thốn các hóa học dinh dưỡng hữu ích cho sức mạnh như vitamin C, manga, kali, canxi, photpho,… Và các chất như rutin, quercitin… Có công dụng thần kì trong giảm viêm, tổn thương, phòng ung thư.Là bài thuốc dân gian để chữa những bệnh về hệ tiêu hóa.Củ hồi cũng giúp chữa trị ho và cao tiết áp.Cách dùng:Củ hồi được dùng để nấu nước xốt, xúp, rau xanh trộn, các món hầm, salad. Hoặc dùng thái lát mỏng dính ăn sống cũng tương đối ngon.Ngoài ra phân tử hồi còn sử dụng làm thức uống góp trị đầy tương đối và bao gồm hơi thở thơm mát.

Bảo quản: thân với củ đựng trong tủ lạnh, hạt thì chứa trong hộp bí mật gió nhằm nơi thông thoáng và tối.

Bắp cải trái tim Đà Lạt

Giá lẻ: 50,000 vnd/kgGiá sỉ: 31,000 vnd/kg

Bắp cải trái tim tốt cải bắp (Brassica oleracea nhóm Capitata) là một trong loại rau thuộc họ cải. Vô cùng giàu chất dinh dưỡng, có hình dáng như trái tim, quả mềm, ngọt hơn bắp cải thông thường.

Thành phần dinh dưỡng: cất vitamin A, P, C, E, H và một vài khoáng hóa học thiết yếu bức tốc năng lượng đến cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C trong bắp cải cao vội 4 lần đối với cà rốt.


*

bắp cải trái tim


Công dụng và tiện ích của bắp cải trái timChứa các hợp hóa học có tác dụng hình thành lớp màng sống dạ dày, góp bảo vệ, che chắn và tái tạo những niêm mạc ở những vết loét dạ dày. Có tính năng tích cực cung ứng hệ tiêu hóa phát triển và vận động trơn tru.Bắp sú tim chứa lượng khủng Kali giúp bảo trì và lưu lại thông máu, chống lại những tắc nghẽn, giảm những triệu bệnh của tăng huyết áp, giỏi cho trái tim.Có các chất giúp phòng đề phòng ung thư hiệu quả.Chất trytophan có chức năng làm dịu những dây thần kinh, thúc đẩy khung hình sản sinh hóa học serotoin (là một một số loại hooc môn hạnh phúc) giúp cải thiện cảm xúc của nhỏ người.Có tính năng hòa huyết, thanh nhiệt, mát ruột dày, lợi tiểu.

Cách dùng: dùng để chế biến các món xào, canh, súp, salad…

Bảo quản: cọ sạch, để ráo tiếp nối cho vào túi nilong và bỏ vào tủ rét mướt ở ánh sáng 5-12 độ C.

Bắp cải tím Đà Lạt

Giá lẻ: 85,000 vnd/kgGiá sỉ: 39,000 vnd/kg

Bắp cải tím (Brassica oleracea var capitata ruba) là cây bắp cải có màu tím. Xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải, hiện giờ được trồng rộng rãi khắp nuốm giới, thích phù hợp với khí hậu ôn đới. Tại việt nam bắp cải tím được trồng các ở Đà Lạt.


*

Bắp cải tím


Công dụng cùng giá trị bổ dưỡng của cải bắp tímTrong 100g bắp cải tím gồm chứa: 31kcal, 7.37gr carbohydrate. 3d.83gr đường, 1.431gr protein, 90.39gr nước, 45mg canxi, 57mg vi-ta-min C…Bắp cải tím rất giàu anthocyanin polyphenols là hóa học chống oxi hóa. Kháng viêm, giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh về tim mạch, tiểu con đường và ung thư.Giàu hóa học chống oxi hóa cần giúp làn da quyến rũ và mềm mại và sáng đẹp.Nếu ước ao giảm cân nặng thì chúng ta hay chọn ngay cải bắp tím. Vày chúng chứa ít calo nhưng lại nhiều vitamin và khoáng chất bắt buộc thiết.Bắp cải tím chứa các khoáng chất canxi, magie với mangan giúp xương có thể khỏe.Nhờ cất vitamin A nên tất cả khả năng bảo đảm an toàn giác mạc và võng mạc, góp mắt sáng và tất cả tầm quan sát tốt.Tăng cường hệ miễn kháng , nâng cấp tình trạng ho, căng thẳng khi bị cảm.Cách cần sử dụng và bảo quảnNgười bệnh tật dạ dày có thể ép bắp cải thành nước như sinh tố để uống.Nên áp dụng 1 tuần/ 1 lần để cung ứng thêm chất dinh dưỡng.

Bảo quản: để nguyên và bảo vệ trong tủ lạnh hoàn toàn có thể dùng trong vòng 1 tuần, tránh việc quá lâu dẫn đến bị khô hoặc úng.

Bắp sú trắng Đà Lạt

Giá lẻ: 45,000 vnd/kgGiá sỉ: 27,000 vnd/kg

Bắp cải giỏi cải bắp có tên khoa học là Brassica oleracea thuộc team capitate. Có bắt đầu từ Châu Âu, là cây thân thảo gồm thân to và cứng, lá xếp ốp vào nhau, phiến lá màu lục nhạt.


*

bắp sú trắng


Công dụng với hàm lượng bổ dưỡng của bắp súBắp cải chứa nhiều các loại vitamin như H, C tốt nhất có thể cho da, tóc và hữu ích cho hệ thần kinh, giúp sút đau cơ.Chứa các chất có khả năng đảm bảo an toàn cơ thể khỏi gần như tổn thương, giảm nguy hại mắc những bệnh mãn tính, ung thư.Chứa anthocyanin sẽ làm giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh về tim.Bắp sú còn đựng Kali là khoáng chất và chất điện giải quan trọng giúp hạ áp suất máu và bất biến đường áp.Chất xơ hòa tan bao gồm trong bắp sú góp tăng con số các vi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa, bảo đảm hệ miễn dịch, chữa bệnh chứng táo bón.

Cách dùng:

Thường được dùng để làm chế biến các món ăn uống như luộc, xào với thịt, làm bếp canh,…

Chú ý khi dùng nên rửa sạch sẽ trước khi dùng vì chúng gồm thể đựng nhiều vi khuẩn.

Bảo quản: nhằm nguyên và bảo quản trong tủ lạnh rất có thể dùng trong khoảng 1 tuần. Tránh việc quá thọ dẫn đến bị khô hoặc úng.

Cải hỏa tiễn Đà Lạt

Giá lẻ: 65,000 vnd/kgGiá sỉ: 28,000 vnd/kg

Cải hỏa tiễn có kích thước dài thêm hơn với các loại cải thảo thông thưởng nhưng tác dụng thì trọn vẹn giống nhau. Cải hỏa tiễn gồm vị ngọt hơn, thơm đặc trưng. Được trồng với technology hiện đại đảm bảo chất lượng trên Đà Lạt.

Xem thêm: Thể Loại Và Phương Thức Biểu Đạt Trong Văn Bản, Phương Thức Biểu Đạt


*

cải hỏa tiễn


Công dụng của cải hỏa tiễnCải thảo tính ngọt, mát phải có chức năng hạ khí, thanh nhiệt, làm mềm cổ họng, giảm rát cùng đỡ ho; có ích trường vị.Chứa các vitamin quan trọng cho cơ thể như: A, B, C, E.Hỗ trợ đến điều trị các bệnh viêm bàng quang, máu niệu, đi tiểu không bình thường, đau buốt.Ngoài ra còn chứa những chất chống oxi hóa giúp dưỡng da, giúp domain authority trắng hồng, mềm mịn, giảm nếp nhăn.Cách dùng cải hỏa tiễn

Gợi ý cho chính mình các món nạp năng lượng chế đổi thay từ cải thảo hỏa tiễn: cần sử dụng nấu canh nạp năng lượng như các loại rau cải khác. Dùng ăn sống, muối chua, ăn với với lẩu, xào…

Lưu ý lúc chế biến tránh việc nấu thừa chín sẽ là mất độ giòn và ngon làm cho tan mất các vitamin dễ dàng tan ở ánh sáng cao.

Bảo quản: để nguyên và bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng trong khoảng 1 tuần, tránh việc quá lâu dẫn đến bị khô h