Cách Làm Sữa Từ Hạt Óc Chó

     

Sữa hạt óc chó là một vào những loại sữa hạt dinh dưỡng được nhiều chị em làm dành cho gia đình mỗi tuần, vì cách làm khá đối chọi giản mà lại có lượng dưỡng chất rất cao mà bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể dùng được. Vào bài viết này, Nut Garden sẽ phân chia sẻ với các mẹ cách nấu sữa hạt óc chó đến bé với hương vị thơm ngon, không thay đổi được dưỡng hóa học có trong hạt. Thuộc Nut Garden, khám phá về 5 bí quyết làm sữa hạt óc chó tại nhà nhé!

Cách làm cho sữa phân tử óc chó tại nhà

Tiếp theo đây, Nut Garden xin chia sẻ chi tiết 5 công thức làm sữa hạt óc chó đối kháng giản nhất và phổ biến nhất sẽ được nhiều người thực hiện nhất. Trước lúc bắt đầu bạn đề nghị lưu ý một số điều nhỏ như sau:

Ưu tiên sử dụng hạt óc dinh dưỡng tươi để làm sữa vắt cho sản phẩm đã rang chínNgâm hạt dinh dưỡng từ 45 phút đến 6 giờ tùy vào các loại hạt. Riêng rẽ với hạt óc chó tươi bạn cần ngâm ít nhất 6 tiếng để kích thích thích dưỡng chất có hạt.Bả hạt dinh dưỡng bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chế mang đến da hoặc dùng để ủ dưỡng da.

Bạn đang xem: Cách làm sữa từ hạt óc chó

1. Công thức làm sữa hạt óc chó nguyên chất cho bé

Đây là cách làm sữa hạt óc chó cho bé solo giản nhất vì chỉ duy nhất nguyên liệu chính là hạt óc chó. Vì vị hạt óc chó tương đối khó dùng với một số người và với phần lớn trẻ em cần bạn cần kết hợp thêm 1 ít gia vị khác để kích thích vị giác mang đến bé.

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

100gr óc chó3 ly nước (750ml)¼ muỗng cà phê muối1 lát chanh tươi hoặc một muống dấm táo

Cách chế biến:

Bước 1: Ngâm 100g hạt óc chó đã chuẩn bị trong nước. Đổ trộn nước đủ ngập số hạt óc chó.Cho ¼ cà phê muối và cố gắng chanh tươi hoặc một ít giấm táo khuyết vào. Kế tiếp ngâm tự 3-4 tiếng.Bước 2: cọ lại cùng với nước sạch. Mang đến óc chó vào đồ vật xay sinh tố, cho một ít muối với 500ml nước vào xay cho tới khi lếu láo hợp trọn vẹn nhuyễn mịn.Bước 3: Lọc sữa bởi ray hoặc túi lọc để vứt phần vứt đi phần bã. Vậy là bọn họ đã tất cả một ly sữa hoàn toàn nguyên chất 100% với hương vị thơm ngon. 
*
Tự có tác dụng sữa hạt óc chó 1-1 giản

2. Cách nấu sữa hạt óc chó đậu đen và hạnh nhân đến mẹ bầu

Đậu đen tất cả rất nhiều tính năng đặc biệt tốt đối với bà bầu như chống ngừa tình trạng tiểu mặt đường thai kỳ, bổ sung canxi và giúp dưỡng da giảm bớt rạn nứt… chính vì những điều đó mà đậu black nằm trong list những thành phầm được khuyên răn dùng dành cho mẹ bầu. Hạt hạnh nhân cũng rất tốt cho bà bầu, các bạn có thể bài viết liên quan thông tin dưới nhé! Cùng xem thêm cách nấu bếp sữa óc chó đậu đen với hạnh nhân nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị:

50gr đậu đen100gr hạt óc chó1000gr hạnh nhân1,5l nướcMáy xayĐường

Cách chế biến:

Bước 1: Đậu đen đem đem rửa sạch, thải trừ những hạt bị lép, dìm từ 8-10 tiếng. Hạnh nhân, bóc sạch vỏ lụa. Ngâm phân tử óc chó với hạnh nhân trong nước nóng 4 tiếng. Ko nên tách lớp vỏ của óc chó nhé, vì như vậy sẽ mất đi các dưỡng hóa học quan trọng.Bước 2: mang đến hạnh nhân với đậu black vào nồi nước 500ml, thổi nấu sôi trong tầm 20 phút – 30 phút.Bước 3: Sau lúc vớt hạnh nhân cùng đậu black ra ngoài. Sau đó cho tất cả 3 nguyên vật liệu là hạnh nhân óc chó với đậu black vào 1,5 lít nước vào vật dụng xay. Xay cho đến khi tất cả hổn hợp được sánh mịn là ok. Trường hợp thịt tất cả vị ngọt thì rất có thể cho vào thêm 1 ít đường. Cần sử dụng túi thanh lọc hoặc rây loại trừ phần lợn cợn của buồn phiền sữa và lấy phần rửa sạch.

Xem thêm: Keo 502 Dính Vào Mắt - Xử Trí Nhanh Keo 502 Dính Vô Mắt

*
Sữa hạt óc chó mè đen hạnh nhân

3. Làm sữa óc chó đậu xanh và hạnh nhân

Đậu xanh có tính thanh mát góp thải độc mang lại cơ thể, đậu xanh được áp dụng rất thông dụng trong nhiều món nạp năng lượng tại Việt Nam. Phân tử đậu xanh dùng để làm mix cùng với những một số loại hạt bồi bổ hoặc ngũ cốc để làm sữa đã là sự kết hợp tuyệt vời. Tiếp sau hãy cùng tìm hiểu thêm công thức làm cho sữa óc chó đậu xanh và hạt hạnh nhân nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị:

250gr hạt đậu xanh50gr hạt hạnh nhân50gr hạt óc chó2,5l nước100gr đường cát75gr con đường phèn20gr lá dứa

Các cách thực hiện:

Bước 1: ngâm hạt đậu xanh tròn vòng 8 tiếng. Ngâm hạnh nhân với nước ấm 1 tiếng. Phân tử hạnh nhân sau thời điểm ngâm thì tách lớp vỏ lụa bên ngoài hạt. Bước 2: cho cả 3 vật liệu hạnh nhân, óc chó, đậu xanh vào trang bị xay sinh tố. Chan nước vào cùng xay toàn bộ các vật liệu với nhau, mang lại khi các thành phần hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó, cho qua rây hoặc túi lọc, thế hết nước và bỏ phần sát.Bước 3: Bắt nồi nấu sữa, hâm nóng hỗn đúng theo sữa hạt. Khuấy hầu hết tay nhằm sữa không bị cháy, bỏ vào 75gr mặt đường phèn cùng 100gr con đường cát. Để sản xuất mùi thơm, bạn cũng có thể cho lá dứa vào cùng. Sữa sôi thì tắt bếp, nhằm nguôi.

4. Biện pháp nấu sữa hạt óc chó mè đen

Sữa phân tử óc chó mè đen đã là sự kết hợp hoàn mỹ bởi nó giúp bạn thích dùng phân tử óc chó hơn. Mè đen khi rang đã có mừi hương dễ chịu, cùng với vị beo mập của dầu mè khôn cùng thích hợp để triển khai tăng thêm hương thơm vị những loại sữa phân tử không có tương đối nhiều hương vị và khó sử dụng như hạt óc chó.

Nguyên liệu:

70gr hạt óc chó35gr mè đen

Cách chế biến:

Bước 1: cọ sạch hạt mè đen và óc chó tiếp nối ngâm trong chén nước sạch 4 giờ.Bước 2: Cho vào thứ xay sinh tố những thành phần phân tử óc chó, mè đen, không nhiều muối, 2 thìa mặt đường và 650ml nước lọc xay cho hỗn hợp thật mịn. Bước 3: Cho hỗn hợp xay nhuyễn lọc bởi rây hoặc túi lọc, đem phần sữa và bỏ đi phần bã. Mang đến sữa vào nồi, nấu cho tới khi sôi, khuấy phần đa tay để sữa không bị cháy. Chúng ta có thể tự gia bớt lượng đường tuỳ theo sở thích. Sau đó, tắt bếp, chờ nguội bớt là hoàn toàn có thể thưởng thức món sữa thơm ngon.
*
Cách làm cho sữa hạt óc chó mè đen

Công thức làm sữa hạt óc chó yến mạch giảm cân

Nấu sữa óc chó thuộc yến mạch rất cân xứng dành cho tất cả những người giảm cân vày yến mạch đựng lượng calo và thấp và gần như là không cất chất béo, đây nói cách khác là đồ uống rất phù hợp cho hồ hết ai ăn uống kiêng và tất cả ý ao ước giảm cân.

Xem thêm: 500 Bài Tập Trắc Nghiệm Toán 8 Học Kì 2, Đề Trắc Nghiệm Học Kì 2 Toán 8

Nguyên liệu: 

50g phân tử óc chó đã tách vỏ20g yến mạch20g đường ( rất có thể sử dụng sửa chữa thay thế đường phổi, con đường phèn hoặc quả chà là) 

Cách chế biến: 

Bước 1: Ngâm phân tử óc chó từ 4-8 giờ đồng hồ với nước lạnh, phân tử óc chó kế tiếp lột vỏ lụa bên ngoài. Yến mạch (dùng nhiều loại nguyên cán) trước khi xay thì ngâm khoảng tầm 5 phút mang lại hạt mềm.Bước 2: Xay phân tử óc chó khoảng 3 – 5 phút với cùng một lít nước. Lọc tất cả hổn hợp sữa new xay xong qua túi lọc, kế tiếp lấy buồn bực xay thêm một lần nữa với 1 lít nước cùng lọc lại. Mang đến nồi lên bếp lửa bé dại khuấy hầu hết tay và liên tụcBước 3: Sau 30 phút khi sữa ban đầu sôi lăn tăn thì thêm mặt đường vào rồi liên tục khuấy cho đến khi đường tan không còn hoàn toàn. Khi con đường tan dứt khuấy mang lại sữa sôi nhẹ, tiếp đến vớt bong bóng và tắt phòng bếp để nguội Bước 6: bỏ vô lọ thuỷ tinh, hộp nhựa và bảo vệ trong ngăn mát tủ giá buốt là tốt nhất. Sữa được bảo vệ trong tủ lạnh đã để được khoảng 2 ngày
*
Làm sữa hạt óc chó yến mạch

Một số nhiều loại sữa óc chó có sẵn bên trên thị trường

Thị ngôi trường sữa hạt tại nước ta rất đa dạng. Bạn cũng có thể tìm mua các thương hiệu sữa trường đoản cú nước ngoài, tốt Việt Nam cũng có sản xuất sản phẩm sữa hạt óc chó thơm ngon như vinamilk, th true milk, …Hương vị to ngậy, thơm ngon chi tiêu hợp lý tương xứng với thu nhập bình quân của tín đồ dân Việt Nam. Nếu mong muốn tự tay nấu ăn ra đông đảo ly sữa thơm ngon, bạn cũng có thể tìm đến những showroom cung cấp các loại hạt bổ dưỡng uy tín. Chúng ta cũng có thể mua được các loại hạt dinh dưỡng ở ẩm thực ăn uống hoặc ở các shop phân phối quality như Nut Garden. Giá sản phẩm óc chó trên Nut Garden là: 

Nhân óc chó kim cương Mỹ: 400g/200g có mức giá là 219.000 đồng/115.000 đồngÓc chó đỏ Mỹ: 400g/200g có giá là 260.000 đồng/ 145.00 đồng