Cách làm sinh tố na thơm ngon bổ dưỡng cho bé

     
Bạn vẫn xem: Đang Mùa mãng cầu Xay sữa chua – phương pháp Làm Sinh Tố mãng cầu Cho bé bỏng Thơm Ngon, bửa Dưỡng trên duanxanh.vn

Sinh tố trái cây có lẽ rằng là món khoái khẩu của khá nhiều chị em thanh nữ bởi chúng không chỉ có chức năng giải khát làm cho dịu ngày hè oi nóng mà lại còn đem về những quý giá cao mang đến sức khỏe. Và mỗi một số loại sinh tố có tác dụng từ những loại hoa quả không giống nhau sẽ đem đến những công dụng tuyệt vời cho làm đẹp hay sức mạnh khác nhau. Chính vì thế hãy bảo quản ngay các cách làm các loại sinh tố trái cây thơm ngon ngã dưỡng dưới đây và chọn cho khách hàng một công thức tương xứng nhất nhé.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố na thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Đang xem: mãng cầu xay sữa chua

Tham khảo:

Khoá học điều chế tổng thích hợp tại duanxanh.vn

1. Phương pháp làm sinh tố xoài2. Bí quyết làm sinh tố bơ3. Cách làm sinh tố chuối4. Cách làm sinh tố mãng cầu5. Phương pháp làm sinh tố dừa6. Bí quyết làm sinh tố mít mật7. Bí quyết làm sinh tố củ quả thập cẩm8. Bí quyết làm sinh tố hoa trái hỗn hợp9. Bí quyết làm sinh tố trái cây dầm10. Bí quyết làm sinh tố dứa11. Cách làm sinh tố hộp sữa chua trái cây

*

Sinh tố xoài bên cạnh đó là món sinh tố cực kì phổ biến bởi xoài chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ ích cho cơ thể, phòng tránh các bệnh như thốt nhiên quỵ, máu áp, tim mạch… Và quan trọng với xoài chúng ta cũng có thể dễ dàng kiếm tìm thấy xung quanh năm, nên bất cứ mùa nào bạn cũng có thể làm món sinh tố xoài dễ dàng và đơn giản với cách làm sau.

Nguyên liệu

Xoài chín: 1 quảSữa chua có đường: 1 hộpSữa tươi gồm đường: 100 mlĐá xayMáy xay sinh tố

Cách làm sinh tố xoài

*

*

Bước 2: bỏ thêm sữa chua, sữa tươi vào sản phẩm công nghệ xay, tiếp nối xay lếu hợp cho đến khi thấy phần sinh tố mịn nhuyễn và gồm màu tiến thưởng tươi là được.

*

Bước 3: Đổ tất cả hổn hợp ra ly thêm đá xay cùng trang trí thêm bởi nhánh tệ bạc hà hoặc quả cherry tùy sở thích của người sử dụng rồi hưởng thụ ngay nhé.

Xem bỏ ra tiết: Top 10 giải pháp làm sinh tố xoài đơn giản & ngon “tuyệt cú mèo”

*

2. Cách làm sinh tố bơ

*

Bơ là một số loại quả đặc biệt chứa tương đối nhiều những loại bồi bổ và được chứng tỏ là có công dụng phòng chống các bệnh như: hốt nhiên quỵ, ung thư, tim mạch… giải pháp làm món sinh tố bơ rất là đơn giản so với phương pháp làm những loại sinh tố trái cây thì. Vì vậy bạn còn ngần ngại gì mà lại không chuẩn bị ngay một cốc sinh tố bơ bồi dưỡng cho bản thân với gia đình nâng cấp sức khỏe khoắn nhỉ?

Nguyên liệu

Bơ chín: 1 quảSữa đặc: 30mlSũa tươi gồm đường: 50 mlĐá viênĐường: 5 thìa bột canh (có thể kiểm soát và điều chỉnh tùy khẩu vị)

Cách làm

Bước 1: Đầu tiên các bạn cắt đôi quả bơ, dồn phần vỏ với hột đi, mang phần thịt và cắt bé dại cho vào thiết bị xay sinh tố.

Bước 2: tiếp nối cho thêm đá, sữa đặc, sữa tươi và con đường vào vật dụng xay, xay mang đến khi hỗn hợp nhuyễn với mịn lại thì tắt máy.

Bước 3: ở đầu cuối bạn chỉ việc đổ sinh tố bơ ra cốc, trang trí thêm một nhánh tệ bạc hà hoặc húng quế. Hoặc chúng ta có thể cho thêm vài thìa kem vani lên trên nếu như muốn rồi thưởng thức nhé.

3. Cách làm sinh tố chuối

Chuối là thực phẩm xuất sắc cho cơ thể con người, theo lời khuyên của những chuyên gia, mọi người nên ăn 2 – 3 trái chuối hàng ngày sẽ xuất sắc cho sức khỏe và hỗ trợ đủ kali cho cơ thể, giảm nguy hại bị cục máu đông bên trên não tương tự như nguy cơ đột nhiên quỵ. Chuối cũng là nhiều loại trái cây rất phổ cập và dễ làm cho nhất trong giải pháp làm các một số loại sinh tố hoa quả dễ làm và phổ biến. Ko kể cách ăn trực tiếp thì chúng ta còn hoàn toàn có thể làm món sinh tố chuối thơm ngọt, cuốn hút và cực kỳ dễ uống theo công thức sau:

Nguyên liệu

Chuối chín: 2 – 3 quảSữa chua có đường: 1 hộpSữa đặc: 2 thìa cafeMật ong: 1 thìa cafeĐá viênMáy xay sinh tố

Cách làm

Bước 1: Chuối lột vỏ đi và cắt thành những miếng nhỏ tuổi rồi bỏ vô máy xay sinh tố.

Bước 2: liên tục bỏ thêm sữa chua, sữa đặc, mật ong và đá viên vào sản phẩm xay sinh tố rồi xay đến khi nhuyễn và mịn.

Bước 3: sau cuối đổ ra cốc và trải nghiệm ngay nhé. Bạn có thể dùng một miếng chuối mỏng manh gắn lên thành ly là đang đẹp nhưng mà không buộc phải quá phức tạp.

4. Phương pháp làm sinh tố mãng cầu

Trong phương pháp làm những loại sinh tố hoa quả thì mãng ước cũng được xem là một loại trái cây chứa các chất bổ dưỡng và rất tốt cho sức mạnh vì vậy không có lý bởi gì họ không trường đoản cú mình có tác dụng một cốc mãng cầu để trải nghiệm nhỉ.

Nguyên liệu

Mãng cầu xiêm: 1 quả (tầm 300g)Sữa tươi không đường: 250mlSữa đặc: 40mlĐá viên

Cách làm

Bước 1: Mãng mong xiêm bạn gỡ hết phần vỏ xanh, cắt nhỏ tuổi thành 4 – 5 phần cùng lấy hết phân tử mãng cầu ra, tiếp đến cho vào lắp thêm xay sinh tố.

Bước 2: nêm thêm sữa tươi, sữa đặc và đá viên vào thiết bị xay sinh tố rồi xay cho tới khi các thành phần hỗn hợp nhuyễn mịn cùng có white color tự nhiên thì tắt máy.

Bước 3: sau cùng đổ sinh tố mãng mong xiêm ra ly và hưởng thụ ngay lúc còn lạnh các bạn nhé.

5. Bí quyết làm sinh tố dừa

Nguyên liệu

Dừa: 1 quảSữa đặc: 30mlSữa tươi: 220mlĐường trắng: 50gĐá viên

Cách làm

Bước 1: xẻ đôi quả dừa và đựng nước dừa tươi vào cốc, rồi dùng nạo nhằm nạo phần cùi dừa vào trong 1 bát sạch sẽ khác.

Bước 2: sau đó thái dừa thành hầu như miếng nhỏ, chúng ta cũng có thể thái dạng sợi hoặc hạt lựu tùy thích.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Gọt Củ Thủy Tiên Chơi Tết, Hướng Dẫn Cách Trồng Hoa Thủy Tiên Chơi Tết

Bước 3: cho chỗ cùi dừa, đường, sữa với đá vào trang bị xay, xay cho tới khi hỗn hợp nhuyễn với mịn là được. Tắt lắp thêm xay cùng đổ sinh tố dừa ra ly và thưởng thức.

6. Phương pháp làm sinh tố mít mật

Nguyên liệu:

Mít: 100gSữa tươi: 100mlSữa đặc: 30mlĐường trắng: 1 thìa cafeĐá

Cách làm:

Bước 1: Mít vứt hạt và cắt bé dại thành gần như miếng hạt lựu

Bước 2: mang đến mít đang cắt nhỏ vào trang bị xay cùng với sữa, mặt đường và đá. Xay với mức bé dại đến khi tất cả hổn hợp nhuyễn với mịn.

Bước 3: sau cuối đổ sinh tố mít ra cốc, trang trí thêm một nhánh bạc đãi hà hoặc húng quế để cốc sinh tố thêm rực rỡ và thưởng thức ngay khi còn lạnh.

7. Giải pháp làm sinh tố hoa quả thập cẩm

Mỗi nhiều loại trái cây đều mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của mỗi người, nhưng lại thay bởi phải ăn uống từng các loại trái cây một thì các bạn hoàn toàn có thể làm sinh tố hoa quả thập cẩm, vừa gồm vị đang dạng của nhiều loại hoa quả, vừa mang đến nhiều chức năng cho sức khỏe, thật hoàn hảo phải không?

Nguyên liệu:

Đu đủ: 100gChuối: 100gTáo: 100gCam: 100g (hoặc thay thế bằng bất kể những nhiều loại quả nào chúng ta thích)Mật ong: 15mlSữa tươi: 100mlĐường: 120g

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, toàn bộ các một số loại trái cây cơ mà bạn sẵn sàng cần được rửa sạch, quăng quật vỏ, phân tử và thái thành những miếng nhỏ.

Bước 2: tiếp đến cho tất cả hổn hợp trái cây, đường, sữa, mật ong cùng đá vào vật dụng xay, xay cho đến khi tất cả hổn hợp nhuyễn và mịn thì tắt máy.

Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí thêm tệ bạc hà xuất xắc húng quế rồi thưởng thức

8. Biện pháp làm sinh tố hoa trái hỗn hợp

Nguyên liệu:

Dưa hấu: 100gChuối chín: 1 quảDâu tây 5 – 6 quảSữa chua: 1 hộpSữa đặc: 30mlĐá viên

Cách làm:

Bước 1: Chuối, dâu tây và dưa hấu bỏ vỏ thái thành những miếng nhỏ

Bước 2: kế tiếp cho các thành phần hỗn hợp dưa hấu, dâu tây, chuối, sữa chua, sữa đặc và đá vào sản phẩm xay cùng xay nhuyễn trong vòng 1 – 2 phút.

Bước 3: Đổ tất cả hổn hợp sinh tố trái cây ra ly và thưởng thức

9. Phương pháp làm sinh tố hoa trái dầm

Nguyên liệu:

Dứa: 100gDưa hấu: 100gXoài chín: 1 quảMít: 100gLê: 100gKiwi: 100g (Hoặc thay thế các loại quả bên trên bằng ngẫu nhiên loại quả nào chúng ta yêu thích)Sữa chua: 1 hộpSữa tươi: 150mlSữa đặc: 100mlĐá viên

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế những nguyên liệu, những loại quả các bạn rửa sạch, gọt vỏ và quăng quật hột (những nhiều loại quả có hột) rồi cắt thành những miếng nhỏ

Bước 2: Xếp những loại trái vào chén hoặc cốc to, sau tất cả lần lượt đổ sữa tươi, sữa đặc, sữa chua cùng đá vào bát. Khi ăn uống thì khuấy lên thật đều chúng ta nhé.

10. Bí quyết làm sinh tố dứa

Mỗi khi ngày hè đến lại có tương đối nhiều người thích ăn dứa vị hương vị tuyệt đối của chúng, nhưng không nhiều người biết rằng loại trái cây nhiệt đới này còn tồn tại rất nhiều chức năng như giải độc, bớt cân, cung ứng nhiều vi-ta-min C, đồng, mangan… mọi dưỡng hóa học cực kỳ có lợi cho sức mạnh trong việc nâng cấp chức năng miễn dịch, phòng phòng ung thư, tác động vết yêu thương mau lập tức và tăng cường tiêu hóa xuất sắc hơn. Cũng chính vì những chức năng tuyệt vời này việc trải nghiệm những ly sinh tố dứa càng là điều cần thiết để mỗi ngày thêm mạnh khỏe đấy.

Nguyên liệu:

Dứa chín: 1 quảSữa chua: 1 hộpSữa tươi: 50mlSữa đặc: 30mlĐá xay

Cách làm:

Bước 1: Dứa tải về gọt vỏ, cắt cho phần mắt dứa cùng lõi dứa, sau bao gồm cắt dứa thành đầy đủ miếng nhỏ

Bước 2: đến dứa đã giảm nhỏ, sữa chua, sữa tươi, sữa đặc cùng đá vào vật dụng xay, xay mang đến khi tất cả hổn hợp nhuyễn cùng mịn là được.

Bước 3: Đổ các thành phần hỗn hợp sinh tố dứa ra cốc và thưởng thức ngay nhé.

11. Biện pháp làm sinh tố hộp sữa chua trái cây

Những loại hoa quả chứa nhiều dưỡng chất kết hợp với sữa chua chứa đựng nhiều vitamin vẫn là phương pháp tuyệt vời để các bạn sở hữu một làn da tươi tắn hồng hào và trẻ khỏe đấy. Và tuyệt vời nhất hơn nữa là chúng ta có thể đạt được điều đó mà chỉ mất một chút thời gian trong ngày với công thức làm sinh tố hộp sữa chua trái cây tiếp sau đây thôi.

Nguyên liệu:

Sữa chua: 1 hộpSữa đặc: 30mlHoa quả (dâu, chuối, cam, mít… bất kể loại nào bạn thích): 150gĐá viên

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên trái cây đã sẵn sàng bạn đề xuất gọt vỏ vứt hạt và thái thành những miếng nhỏ.

Bước 2: tiếp đến cho đá với sữa chua, sữa quánh và hoa quả vào vật dụng xay, xay nhuyễn các thành phần hỗn hợp để tạo ra thành món sinh tố sữa chua.

Bước 3: ở đầu cuối đổ các thành phần hỗn hợp ra cốc vào thưởng thức.

Xem thêm: Có Nên Mua Váng Sữa Cho Trẻ 6 Tháng Không? ? Trẻ Mấy Tháng Tuổi Ăn Được Sữa Chua Và Váng Sữa

Những phương pháp làm sinh tố hoa quả tuy dễ dàng và đơn giản nhưng để phối hợp các một số loại hoa quả sao để cho bổ dưỡng cùng mùi vị hòa quyện độc nhất thì người pha chế cần phải có những kiến thức và kỹ năng và khả năng chuyên sâu và bài bác bản. Để bao gồm thể nâng cao khả năng pha chế và phối hợp các món đồ uống sinh tố hiệu quả, bạn có thể tham khảo thêm các khóa huấn luyện và đào tạo pha chế của duanxanh.vn nhé!

Những cách làm các loại sinh tố trái cây tuy đơn giản và dễ dàng nhưng để phối kết hợp các loại hoa quả làm thế nào cho bổ dưỡng với mùi vị hòa quyện duy nhất thì fan pha chế cần phải có những kiến thức và tài năng chuyên sâu và bài bác bản.

Để gồm thể nâng cao khả năng pha chế và phối kết hợp các mặt hàng uống sinh tố hiệu quả, các bạn có thể bài viết liên quan chi máu tại duanxanh.vn nhé: Học pha trộn sinh tố